Jaka praca poza krajem na wakacje okaże się najlepsza?
Jeżeli od niepamiętnych czasów lubiłeś bliskie relacje z bliźnimi, a dzień bez nowego pomysłu uważasz za dzień stracony – powinieneś pomyśleć nad zawodem animatora. Energicznie, z werwą, mnóstwem świeżych konceptów i chęcią do szampańskiej zabawy, bez obaw i kompleksów – niejedna z osób może zidentyfikować się w tym…
Oto ile godzin snu badania sugerują, że powinniśmy dążyć do…
Ile godzin dobrego, solidnego snu otrzymujesz średnio na noc? Istnieje prawdopodobieństwo, że regularnie czujesz, że nie masz wystarczająco dużo. Ale ile godzin snu powinniśmy mieć w rzeczywistości? Nowe badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Cambridge i Uniwersytet Fudan w Szanghaju znalazły odpowiedź na to pytanie. Naukowcy przyjrzeli się nawykom…